Spiritualität ist ein Weg, der uns über wissenschaftliches Denken hinaus in transzendente Ebenen führen kann. Wenn dir der Gedanke bekannt ist, dass wir mehr sind als diese Leben, als dieser Körper und das es zwischen Himmel und Erde noch etwas anderes gibt, dann fühl dich auf dieser Seite herzlich Willkommen.
Achtung: Spirituelle Begleitung ist weder Krankenbehandlung noch Psychotherapie!
Die Unterschiede zwischen Psychotherapie und spiritueller Begleitung können zwar fließende Übergänge haben, gehören jedoch klar definiert und kommuniziert, wenn die schulmedizinische Ebene verlassen wird.
Fragen des Menschen woher wir kommen und wohin wir gehen sind so alt und wie der Mensch selbst. Auf der transzendenten spirituellen Ebene können wir vielleicht einen Zugang dazu finden, ohne jemals wirklich alle Antworten zu bekommen. In uns verborgen, ganz nach Aaron Antonovsky, liegt der Wunsch nach Verstehbarkeit, Sinnhaftigkeit und Handlungsmöglichkeit.
Beschränkte Denkmuster verhindern dies leider oft. Über den Tellerrand hinaus zu denken, zu fühlen und zu leben kann uns Angst bereiten. Das Ego will, dass alles so bleibt wie es ist.
Wie fühlt sich eine emotionale Verbundenheit mit den verschiedensten Bereichen unserer sinnlich wahrnehmbaren Lebenswelt an?
Haben wir Vorstellungen von einer physisch-psychischen, materiellen Welt?
Als geistige Orientierung im Leben ist Spiritualität oft ein universales Phänomen und eine anthropologische Konstante, die sich in vielfältigen Erscheinungsformen zeigt, abhängig von Kultur und Zeit.
Meditative Wege wie Besinnung, Betrachtung und Versenkung können Erlebnisse tiefer Einheit und Verbundenheit vermitteln. Diese Erfahrungen ermöglichen es, Kraft, Sicherheit, Zufriedenheit, Glück, Gelassenheit und Frieden zu schöpfen. Solche „sanften Gefühle“ können auch durch Kunst und Natur, sowie durch Beziehungserfahrungen der Liebe und Freundschaft entstehen. Menschen gewinnen Ruhe, Hoffnung und Zuversicht durch Erlebnisse, die sie als „persönliche Gotteserfahrungen“ bezeichnen.
Transzendenz, als Teil der Spiritualität, erweitert im heutigen Verständnis das Überschreiten der Ich-Grenzen und verschiedene Formen des Bezogen-Seins. Dies kann beispielsweise in der Verbundenheit mit einem geliebten Menschen oder in der Auseinandersetzung mit dem Unbewussten geschehen. Transzendenz bedeutet, dass wir unser Ich aufgeben können und dennoch in der Lage sind, in voller Selbstgewissheit zu leben. Wir öffnen uns einem größeren Ganzen: der Welt, den Mitmenschen, dem Unbewussten und dem Überbewussten einer nicht-materiellen Welt.
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